Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 44,92g | Prot: 64,88g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Лимон. Almuerzo: Лента Яблоко Гренни Смит, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Армар Люкс Изюм Джамбо, Яичный Белок, Творог 5%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима, Главхолод Гигантер. más...
|
|
2468 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Compras - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Limpieza - 20 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 40 minutos, Lectura - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|