Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 22,71g | Prot: 70,68g | Carbh: 63,27g.
Desayuno: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Nestle Caro Original. Almuerzo: Spargel, Bellasan Pflanzencreme, Zwiebeln, Aldi Schweine Geschnetzeltes. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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