Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 77,79g | Prot: 105,68g | Carbh: 183,22g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Я Вкусный Йогурт без Сахара. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Lactica Греческий Йогурт, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Растительное Масло. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Гречка Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Гауда. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|