Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 101,96g | Carbh: 230,06g.
Desayuno: Какао, Простоквашино Кефир 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Годжи, Изюм, Курага, Овсяная Крупа. Almuerzo: Ферреро Роше, Каша Пшенная на Воде, Малика Тефтели Растительные на Соевой Основе, Малика Тефтели Растительные на Соевой Основе, Гречка Отварная. Cena: Всегда Готов Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Соевый Соус, Каша Пшенная на Воде, Малика Тефтели Растительные на Соевой Основе. Pasa Bocas / Otros: Best Food Products Гранола Изюм и Орехи. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|