Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 113,08g | Prot: 154,77g | Carbh: 138,37g.
Desayuno: Арахис, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Восход Хлеб Минский Особый, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Красные Вишни. Cena: Ореховая Роща Фундук, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Красные Вишни. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Творог 9%. más...
|
|
2781 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey_V68
|