Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 77,15g | Prot: 90,60g | Carbh: 246,34g.
Desayuno: Bio Goji Beeren Getrocknet, Aronia Original Aroniabeere, Inkospor Active pro 80, Milch 1,5%, Arla Skyr, Trockenpflaume, Haselnüsse, Lidl Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Petersilie, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen mit Suppengrün, Zitronensaft, Grüne Paprika, Rapsöl. Cena: Gelbe Paprika, REWE Rohkost-Salat, Kidneybohnen (Dose), Lidl Rinderhackfleisch Light, Milbona Gratinkäse Leicht, San Fabio Pizza Tomaten, REWE Tortilla Wraps Weizen, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Schwartau Schokomac, Jean Pierre Milchbrötchen , Süßkirschen. más...
|
|
518 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 14 minutos, Apple Health - 23 horas y 46 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElmoAlexa
|