|
en dat met een heerlijke homemade pizza door mijn man gisteren 😁
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 29,76g | Prot: 62,70g | Carbh: 111,66g.
Desayuno: Bosvruchten Diepvries, Magere Kwark, Zonnebloempitten. Almuerzo: AH Geschrapte Worteltjes, AH Volle Yoghurt, Maza Muhammara, Surimi, AH Snack Tomaatjes, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Cena: Unox Romige Paddenstoelen Soep, Yoghurt (Vol), Maza Muhammara, AH Trostomaten, AH Olijfolie Traditioneel, Surimi, Komkommer, Venkel, AH Ijsbergsla, AH Aubergine, Rode Paprika. Pasa Bocas / Otros: Breyers Mint Chip, Perziken, Macadamia Noten, Pecannoten. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rensie 1111
|