Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2012
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 58,76g | Carbh: 185,55g.
Desayuno: peach, orange, dannon greek vanilla yogurt. Almuerzo: hillshire farms turkey, ultra thin cheddar, guacamole, orowheat double fiber. Cena: apple slices, arby's sauce, arby's roast beef sandwich. Pasa Bocas / Otros: Dream Bars, yoplait lemon original. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Boxeo - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SlimB430
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