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05 jul. 18
Diario de gulinlin, 05 jul. 18
Perfil de gulinlin
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135d (藥)t30 / 又回來了,60魔咒,要瘦5公斤就那麼難嗎? 現在又生病,要吃?还是要減重 ?🤔🤔
60 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
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, 05 julio 2018:
64 kcal
Ejercicio:
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Comentarios
隊長 真心勸妳 先將身體養好 體重可以再減 身體不健康很多沒辦法再恢復回來 吃好一點 芋泥捲就不要吃了 🤔🤔🤔
04 jul. 18 por el miembro:
josephc0917
😅😅平常就吃很好了啊,芋泥卷就看看就好😭😭
04 jul. 18 por el miembro:
gulinlin
約哥正解,身體養好再減+1
04 jul. 18 por el miembro:
Carol.h
隊長妳都去哪一家小七 下次不要去 免得買到被妳捏過的😅😅😅
04 jul. 18 por el miembro:
josephc0917
唉喲 約哥最近很多新朋友 😁😁
04 jul. 18 por el miembro:
gulinlin
🤣🤣🤣🤣
04 jul. 18 por el miembro:
gulinlin
話說bmi標準值以下的,是不是瘦很慢,如果又沒啥運動⋯ 🤔🤔⋯ 醫生說生病,壓力不能太大,怎麼可能哦,工作壓力很大怎避免的了~~
04 jul. 18 por el miembro:
gulinlin
大家都很關心隊長乀 95bbk懷疑他有醫療背景 這麼懂 不過真的要注意
04 jul. 18 por el miembro:
josephc0917
體脂有降乀😅😅😅
04 jul. 18 por el miembro:
josephc0917
@00隊長 身體安泰否?減重就先放一旁吧。沒有叫你放棄啦,只是把焦點放在身體健康上面。身體健康才有本錢去減重啊,身體不健康,吃了除了不消化,反而身體更重,不是更不好嗎?而且,至少暫時可以少掉減重這邊的壓力啊。💪💪💪
04 jul. 18 por el miembro:
尼歐NEO
正常睡眠是減壓的第一步。
04 jul. 18 por el miembro:
95bbk
我是去上瑜珈 有時靜下來可以減壓
04 jul. 18 por el miembro:
josephc0917
盡量在短期之內將身體養好才有本錢再衝刺💪💪💪
04 jul. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
先養身體
04 jul. 18 por el miembro:
不能放棄的啾
先養身體+1
04 jul. 18 por el miembro:
Yi Fan1027
隊長 大家一面倒的支持先養身體喔 慢慢來
04 jul. 18 por el miembro:
josephc0917
先養身+1
04 jul. 18 por el miembro:
青春痘
👌👌👌👌 醫生有叫我一定要睡飽,所以我昨晚很早就睡了,故意睡晚起~~ 但是如果為了顧身體吃胖,這樣我壓力才更大咧,😅😅😅😅
04 jul. 18 por el miembro:
gulinlin
謝謝大家的關心 😭😭好感動,患難见真情⋯ 😘😘😘😘
04 jul. 18 por el miembro:
gulinlin
健康是瘦身的初衷。(美麗當然次之!)體重數字永遠在那,挑戰延後而已。
05 jul. 18 por el miembro:
95bbk
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