Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 68,32g | Carbh: 104,33g.
Desayuno: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Rosarita Fat Free Refried Beans, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Egg, Beef Steak. Almuerzo: Bush's Best Baked Beans, Wegmans Corn on the Cob, Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Potato Salad Side Dish , Johnsonville Original Bratwurst, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) , Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat) . más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Drnomar
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