Diario de lisaraaphorst, 04 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:
1326 kcal Grasa: 41,81g | Prot: 69,25g | Carbh: 158,50g.   Desayuno: Melkunie Breaker High Protein Kokos, Jumbo Magere Milde Kwark, Body & Fit Cacao Poeder. Almuerzo: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bio+ Maiswafel, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Cena: Remia Friteslijn , Bonduelle Diepvries Doperwten , Aviko Aardappel Dobbelsteentjes. Pasa Bocas / Otros: Melkan Halfvolle Melk, Eiwitsupplement Poeder, AH Elstar Appel, Broodje Gezond. más...
2167 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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