Diario de nga1996, 04 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:

1224 kcal

Grasa: 43,24g | Prot: 40,11g | Carbh: 169,51g. Desayuno: Gözleme, Sucuk. Almuerzo: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. Cena: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Karpuz. más...

57 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Sen de ogretmensin galiba 😊 Hangi ildesin

17 sep. 19 por el miembro: rockteacher

Biz konuşmuştuk bunu 😅

17 sep. 19 por el miembro: nga1996

Demek ki kaybolmussun tatilde hocam şimdi sordum 😂

17 sep. 19 por el miembro: rockteacher

Kayserideyim hocam

18 sep. 19 por el miembro: nga1996


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