Diario de sarahraven, 04 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:
1827 kcal Grasa: 99,34g | Prot: 38,31g | Carbh: 183,20g.   Desayuno: Blaubeermuffins, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. Cena: Dickmann's Schokokuss, Weico Eistee Pfirsich. más...
2915 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Lectura - 2 horas, Trabajo - 5 horas, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos, Sentado - 4 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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