Diario de ernesto.julian, 04 jul. 18

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94,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:

373 kcal

Grasa: 20,90g | Prot: 9,95g | Carbh: 37,00g. Desayuno: Kirschmarmelade, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag 🌞🌞

03 jul. 18 por el miembro: MoFu27

Morgen Ernesto🤗, einen schönen Tag wünsche ich dir🌞.

04 jul. 18 por el miembro: ChipBobo

Hallo lieber Ernesto, wünsche dir auch einen schönen Nachmittag😊😘

04 jul. 18 por el miembro: 24Shana

Hallöchen, wünsche einen schönen Tag gehabt zu haben oder kurz...genieße den Abend 🙋‍♀️

04 jul. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Schönen Abend und eine gute Nacht. 🌠🌟🌓🙋‍♀️

04 jul. 18 por el miembro: schnorra


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