|
Уфф.. кола в большом количестве с коньяком и пиццей - зло.. три дня уходит набежавшее за ночь.
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 51,61g | Prot: 68,03g | Carbh: 262,06g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом, Банан. Almuerzo: Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Яичница. Cena: Черешня, Сливы, Клубника, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Веселый Молочник Сметана 10%, Алтай Квас Квас с Хреном, Окрошка с курицей дома. Pasa Bocas / Otros: БПЗ Good Stripes Напиток Сильногазированый, Сливы, Черешня, Клубника. más...
|
|
2275 kcal
|
Ejercicio:
Растяжка - 40 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisiabelova
|