Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 87,12g | Prot: 108,44g | Carbh: 157,10g.
Desayuno: שיזן טופו טופו בסגנון יפני Тофу по Японски, דני וגלית עוגיות ביסקוטי שוקולד ופירות מיובשים, Muller Bio Йогурт, Подсолнечное Масло, Сухие Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Чизкейк, Картофельное Пюре, Приготовленный Лосось, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чиабатта, Смешанные Орехи, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сыр Рикотта. Cena: Воздушные Рисовые Хлебцы с Шоколадом Бер-Ман, Сухие Семена Чиа, דנונה Pro Triple Zero משקה יוגורט בטעם אננס, Манго. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|