Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 59,37g | Prot: 102,86g | Carbh: 174,72g.
Desayuno: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Frambozen, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Cottage Cheese (2% Vet), AH Snoeptomaatjes, AH Jonge Kapucijners, Aldi Gerookte Amandelen, Bloemkool. Cena: Vita D'or Zonnebloemolie, Conimex Kroepoek Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Chinese Kool, AH Taugé, Sperziebonen, Gekookt Ei, AH Geurige Basmati Rijst, Pindasaus, AH Kipdijfilet. Pasa Bocas / Otros: Gwoon Roomboter Croissant, Kersen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargreethT
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