Diario de Olchitoss.91🍏, 03 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2018:
1476 kcal Grasa: 39,12g | Prot: 67,89g | Carbh: 219,90g.   Desayuno: Hame Паштет из Гусиной Печени, Край Каравай Хлеб Финский. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Белевские Сладости Зефир Детский, Инжир, Рускон Тефтели из Говядины , Активия Йогурт Питьевой, Зеленое Яблоко, Край Каравай Хлеб Финский. Pasa Bocas / Otros: Любятово Хлебцы с Гречихой. más...
1508 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 6 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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