Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 92,74g | Prot: 154,96g | Carbh: 250,04g.
Desayuno: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka Grahamka, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Almuerzo: 6Pak Milky Shake Whey, Awokado, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Vitanella Baton Protein Kakao, Brzoskwinia. Cena: Międzychód Sos Pomidorowy, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Bluedino Ser Edamski, Poledwica z Kurczaka ( Kaufland ), Biedronka Masło Ekstra, Bułka Razowa, Pikok Kabanosy z Serem. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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