Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 48,70g | Prot: 93,25g | Carbh: 268,42g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красная Цена Джем Вишневый. Almuerzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Сэн Сой Лапша Рисовая, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Соусом Песто, Соусом Песто. Cena: Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Леовит Батончик-Мюсли, Окей Сэндвич с Ветчиной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Сырники Домашние, Крыжовник. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|