Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 62,02g | Prot: 53,19g | Carbh: 136,97g.
Desayuno: Pilos Twaróg Półtłusty, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Borówka Amerykańska. Almuerzo: Ser Feta, Pomidory, Ogórek (Obrany), Awokado. Cena: Smażona Cebula, Gotowana Ciecierzyca, Dawtona Przecier Pomidorowy, Cukinia Smażona. Pasa Bocas / Otros: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. más...
|
|
1782 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iinkaa7
|