|
ну вот вес и пошел вниз ♥️ и как будто не было этих "загрузочных" выходных)
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 60,27g | Prot: 153,40g | Carbh: 82,29g.
Desayuno: Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Complimilk Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый", Vici Аргентинская Мерлуза. Almuerzo: Complimilk Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый", Куриная Грудка Отварная. Cena: Complimilk Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый", Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Мед с Орехами (Тонус), Минская Марка Творог Мягкий 4%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Chernysh
|