Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 40,16g | Prot: 46,65g | Carbh: 205,12g.
Desayuno: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Äpfel, GutBio Haferkleie, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Leinsamen. Almuerzo: Aldi Rote Paprika, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Miracel Whip So Leicht, Milbona Gouda Jung, Gartenkrone Sonnenmais, Nudeln (Gekocht). Cena: Suppennudeln, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren. Pasa Bocas / Otros: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Birnen. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfinchen
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