Diario de BeneFZ1, 03 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2018:
2587 kcal Grasa: 42,68g | Prot: 160,28g | Carbh: 361,65g.   Desayuno: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, TNT Planto Six, Banane, Alpro Soya Joghurt Natur. Almuerzo: ORO di Parma Tomatenmark, Vantastic Foods Soja Granulat, K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Cena: Bonduelle Gold Mais, BioBio Vollkorn-Penne, Rote Paprika, Veganz Soja Granulat, Jardinelle Kichererbsen, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mandeldrink - Original, Kohlrabi, Äpfel. más...
3270 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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