Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
|
42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 42,40g | Prot: 137,45g | Carbh: 99,12g.
Desayuno: Рот Фронт Choko Chimba, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Гадкий Я Батончик в Молочной Шоколадной Глазури (Лесные Ягоды), Помидоры, Перекресток Горошек Зелёный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Эколь Пастырма Халяль, Болгарский Перец, АТАК Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Гадкий Я Батончик в Молочной Шоколадной Глазури (Лесные Ягоды), Славная Марка Колбаса Необыкновенная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, RED Темный Шоколад, Bonte Шоколад Горький 77%. más...
|
|
1374 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
03 jul. 18 por el miembro: Sweettoy123
|
жирок зато приходит(((( я почти не хожу, а жру много.... сегоня вообще на работу на такси приехала... блин! а по ночам лопаю шоколадки..
03 jul. 18 por el miembro: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|