Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 69,07g | Prot: 86,74g | Carbh: 154,10g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Сыр Гауда, Nestle Fitness פרכיות דקות ונימוחות, שופרסל יוגורט יווני. Cena: שיזן טופו טופו בסגנון יפני Тофу по Японски, Сухие Семена Чиа, דני וגלית עוגיות ביסקוטי שוקולד ופירות מיובשים, Muller Bio Йогурт, Побеги, Nestle Fitness פרכיות דקות ונימוחות. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Thins, Нектарины. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|