Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1458 kcal
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Grasa: 57,05g | Prot: 53,33g | Carbh: 154,21g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Ketchup, Mayonnaise, Gekochte Karotten, Bratensoße, Pommes Frites, Putenschnitzel. Cena: Knoblauch, Lidl Griechischer Joghurt, Harry Vital + Chia, REWE Passierte Tomaten, Mais, Kraft Miracle Whip Balance, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Cheddar-Käse, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), Sekt, Kaffee. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cookie4me
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