Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 28,83g | Prot: 27,35g | Carbh: 147,67g.
Desayuno: Ceviz, Muz, Nestle Nesfit Ballı Bademli. Almuerzo: Kayısı, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Cacık, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Beyaz Pide Ekmeği, Kayısı. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Şekersiz Türk Kahvesi, Acıbadem Kurabiyesi. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nga1996
|