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終於嗯嗯
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 58,01g | Carbh: 148,91g.
Desayuno: Costco 國寶茶, 田原香 原味滴雞精, 老奶奶檸檬蛋糕. Almuerzo: 玉米筍, 爭鮮 稻荷壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮮蝦手捲, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮮蝦握壽司. Cena: 荷包蛋, 炒高麗菜. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
臀部腿部鍛鍊 - 10 minutos, 30天運動 - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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