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Gestern waren wir an der Kneippkur 💦Wassertreten 💦bis an die Knien 💦war toll 3 mal durch s Wasser💦 eiskalt 💦Tat sehr gut hatte zwar viel gegessen🎉 aber trotzdem hab ich abgenommen,von gestern Abend 22:00 Uhr bis heute morgen um 11:30 Uhr geschlafen.😴hatte das Frühstück übersprungen 😊😁
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 20,00g | Prot: 25,13g | Carbh: 121,40g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe. Cena: Bio Tomatensaft , Kirschtomaten, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Lidl Salatgurke, Lidl Salatherzen, REWE Avocado. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Xucker Erythrit, Himbeeren, Sallos Weichlakritz, Capri-Sonne Eis, Katjes Katzenpfötchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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