Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 90,90g | Prot: 56,36g | Carbh: 137,83g.
Desayuno: Бритарев Ремесленный Шоколад, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак, Белый Лаваш, Жареное Яйцо, Черемушки Трюфельный Пай, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Лаваш, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Cena: Сладкий или Горький Шоколад. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grata.persona
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