Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 38,30g | Prot: 100,54g | Carbh: 66,53g.
Desayuno: Помидоры, Черешня, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки. Almuerzo: Буздякский Соус Краснодарский, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Cena: Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
|
2583 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|