Diario de ChriKuh, 02 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018

99 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2018:

686 kcal

Grasa: 15,24g | Prot: 13,94g | Carbh: 115,15g. Desayuno: Chiquita Banane, Nektarinen. Almuerzo: Coquette Festtagssuppe. Cena: Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed. Pasa Bocas / Otros: Red Band Saure Zungen. más...

2931 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Schade, aber weiter geht's!

01 jul. 18 por el miembro: Ailinn


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