|
Вот, блин, колбасит. То ли потому, что курить бросила, то ли потому, что у свёкров гостила, но опять привес, несмотря на дисциплину. Ничего, главное, и дальше не курить и не жрать всякую дрянь) Вес устаканится.
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
742 kcal
|
Grasa: 25,70g | Prot: 97,63g | Carbh: 29,96g.
Desayuno: Магнит Минтай на Пару, Гранат, Морской Коктейль. Almuerzo: Fish House Горбуша Натуральная. Cena: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 0%, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|