Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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171,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4083 kcal
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Grasa: 321,10g | Prot: 275,63g | Carbh: 16,92g.
Desayuno: Great Value Extra Virgin Olive Oil, NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Pumpkin Spice, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg. Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Kraft Mayo Packet, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Kraft Mayo Packet, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Extra Virgin Olive Oil, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). más...
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4898 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 17,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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