Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 72,51g | Prot: 148,25g | Carbh: 145,49g.
Desayuno: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Simple Truth Whey Protein Powder Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Bananas , Atkins Snack Cranberry Almond Bar, Kroger Deli Thin Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. Cena: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Great Value Chocolate Ice Cream, Great Value Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Mozzarella Cheese, Caesar Salad with Romaine, Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Metamucil, Breakfast Casserole, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese). más...
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5255 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Apple Health - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 11,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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