Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 110,51g | Carbh: 206,07g.
Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Sweet Leaf Liquid Stevia, Publix Large Grade A Eggs, Cinnamon Sugar, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Jersey Mike's #8 Club Sub with Mayo on Wheat (Regular), Lay's Kettle Cooked Jalapeño Cheddar Potato Chips. Cena: Pepperidge Farm Garlic Bread, Publix Tomato Sauce, Cub Foods Crushed Tomatoes, Mueller's 100% Whole Grain Angel Hair, Cavit Pinot Grigio, Publix Lean Ground Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Publix Low Fat Cottage Cheese. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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