|
저탄고지 포기 전체칼로리 300kcal 감축 18.06.30
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 57,26g | Prot: 91,89g | Carbh: 88,15g.
Desayuno: 아메리카노, 계란후라이, 농심 오징어짬뽕. Almuerzo: gs25 바베큐 치킨. Cena: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Pasa Bocas / Otros: GS25 위대한 치즈 소세지. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jjjun1212
|