Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 91,25g | Prot: 105,52g | Carbh: 113,46g.
Desayuno: Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром, Чудо Йогурт Черника-Малина, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Армар Люкс Изюм Джамбо, Луговая Свежесть Сыр Голландский, Лимон. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mini Free Луковые Кольца, Coca-Cola Кола, Ржаной Хлеб, Селедка, Лента Салат Винегрет Классический, Лента Салат Грация, Лента Салат Гнездо Глухаря, Жареное Филе Свинины, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Cena: Швепс Пряная Клюква, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Томатный. más...
|
|
2220 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Cocinar - 40 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 5 horas y 40 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Compras - 2 horas, Limpieza - 1 hora y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|