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Da mein eigentliches Ziel 57kg sind, ignorier ich die ,1 jetzt mal gekonnt und schreie: HALBZEIT! 🤗
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 88,50g | Prot: 47,16g | Carbh: 10,33g.
Almuerzo: Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kerrygold Butter, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Kaufland Lyoner. Cena: Gekochtes Ei, Thomy Remoulade. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Mandeln Blanchiert & Ganz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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