Diario de Alexel17, 01 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2018:
1768 kcal Grasa: 62,01g | Prot: 97,75g | Carbh: 206,91g.   Desayuno: Cetriolo (senza Buccia), Hero Marmellata, Wasa Original, Dulcesol Tiramisù . Almuerzo: Semi di Lino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmareggio Parmareggio Snack, Pomodori, Insalata Mista, Myprotein Oatbran, Maia Albume d'uovo, My Best Veggie Cotolette Vegetali a Base di Soia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori. Cena: Pesca Noce, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Tre Mulini Polenta Gialla, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Fagiolini Finissimi Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Valsoia Latte di Soia Light, Chiquita Banana, Pesca Noce. más...
2452 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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