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Guten Morgen,
ist okay 😁 nur die 7 soll nicht wieder kommen 😂
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 41,12g | Carbh: 184,84g.
Desayuno: Zott Monte Maxi, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Süßkirschen, Nektarinen. Almuerzo: Knorr Jägersoße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kaufland Cornichons, Rote Paprika, Ja! Geflügel Wiener, Wolf Thüringer Leberkäse, K-Classic Kassler Aufschnitt, Becel Vital, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Ikea Softeis, Honigmelonen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
bei mir stockts grad, ich hab sogar, gram weise zugenommen.
kann nur besser werden!
01 jul. 18 por el miembro: LilaZeiten
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Ach klar, über die paar Gramm ärgere ich mich nicht mehr.
Es wird. Das größte habe ich schon geschafft, jetzt ist es nur noch die Feinarbeit 😁
01 jul. 18 por el miembro: kathle07
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01 jul. 18 por el miembro: andi189
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Peso Histórico de kathle07
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