Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 33,22g | Prot: 106,99g | Carbh: 122,88g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Dymatize Казеин, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Bombbar Готовый Завтрак, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Болгарский Перец, Сэн Сой Соус Якисоба, Азу из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Cena: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Dymatize Казеин, Bombbar Готовый Завтрак. Pasa Bocas / Otros: Молочный Гостинец Творог 4%, Вкусвилл Коктейль Ванильный с Протеином , QNT Whey Protein Light Digest. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brk1207
|