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beetje jammer dit, maar te verwachten. vandaag strak houden
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 59,71g | Carbh: 88,94g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Lidl Magere Kwark. Almuerzo: Komkommer (met Schil), AH Geschrapte Worteltjes, AH Hummus Avocado, AH Hummus Pikant, Oopsie broodje. Cena: AH Aioli, Hummus, AH Muhammara, Oopsie broodje, Courgette soep. Pasa Bocas / Otros: Bavaria Radler 0.0% Lemon. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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