Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 39,41g | Prot: 133,93g | Carbh: 138,63g.
Desayuno: O'Zera Carenero Superior 97,7%, СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Абрикос, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3, Fitness Formula Whey Fit Protein. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 76kisulya
|