Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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173,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2396 kcal
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Grasa: 162,52g | Prot: 198,35g | Carbh: 25,65g.
Desayuno: Egg. Almuerzo: Tyson Foods Meatballs (made with Beef & Textured Soy Flour) "Bonici", Egg Yolk. Cena: Great Value Deluxe American Cheese, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg White, NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Pumpkin Spice, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg. más...
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5076 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PbSULAK
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