Diario de sebastian.bravo.c, 30 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:
2303 kcal Grasa: 54,01g | Prot: 120,90g | Carbh: 336,81g.   Desayuno: Plátano, Semillas de Amapola, Sabu Semilla de Chia, Lider Leche Semidescremada, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Danone Yogurt Griego Papaya, Vivo Hojuela Integral, Puré de Papa, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Soprole Leche Semidescremada, Quaker Avena Instantánea, Whey Protein, Peras, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Minuto Azul Filetes de Tilapia, Arroz Blanco. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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