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아무래도 정체기가 온것 같다~ 10키로 빠졌다고 나태해져서 하루걸러 하루 만찬 즐기기 일수다. 먹는 즐거움을 빨리 잊고 다른데에 몰두해야겠다...
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2459 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 48,50g | Carbh: 214,04g.
Cena: 롯데 구구콘, 돼지고기김치볶음, 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 맥주, 소주 대장부. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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