Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 93,99g | Prot: 80,01g | Carbh: 239,66g.
Desayuno: Breakfast Coffee. Almuerzo: Streuselkuchen, REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Cena: Zucker, Espresso, Pflanzenöl, Olivenöl, Butter, Schweinefilet, Grüne Brechbohnen, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Müller Müllermilch Schoko, Magnum Mini Mandel. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 17 minutos, Correr - 10/kph - 34 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 39 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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