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Es ist zum Mäusemelken...
Weisheit des Tages:
Stell dir vor Kleinkinder würden wie Erwachsene denken: „Bin jetzt 10mal hingefallen, ich glaube Laufen ist nicht so mein Ding“ - Tsukaki
Don‘t give up!
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 60,34g | Carbh: 162,38g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Äpfel, Kohlsuppe, Bauckhof Wunderbrød, Nektarinen. Cena: Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gurke (mit Schale), Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Haribo Nimm Dir Saures, Alnatura Kessel Chips Paprika. más...
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3114 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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